サロンに足を運べるのは、時間的にもお金的にも月に1〜2回ほどだと思います。
私自身は「自分の体と心を、できるだけ自分自身で整えられること」がゴールだと思っていて、そのきっかけ作り＆お手伝いができればいいなという想いで、サロンをはじめました。
本番は「日常」だから。
サロン来店後の数日だけじゃなくて、日々の体と心をできるだけここちよく保つためのアイデアを、このブログで綴っています。
運動きらい＆めんどくさがりやな私自身ができていること、効果を感じられていることだけを書いていきますので（笑）できそうなことがあれば、ぜひ取り入れてみてくださいね。